minuten live
Een interactieve online masterclass met ruimte voor vragen.
Live online masterclass · maximaal 15 deelnemers
Van altijd doorgaan naar meer balans tussen doen en zijn, denken en voelen, vasthouden en loslaten.
Inclusief professioneel digitaal werkboek

“Balans ontstaat niet door minder te doen, maar door te voelen vanuit welke energie je handelt.”— Ivo Paas
Herken je dit?
Je bent gewend om verantwoordelijkheid te nemen, door te zetten en de controle te houden. Je hoofd blijft bezig, zelfs wanneer je lichaam om rust vraagt.
Misschien functioneer je prima aan de buitenkant, maar voel je vanbinnen dat voortdurend sterk zijn veel energie kost. Je verlangt niet naar nóg een methode, maar naar meer rust, vertrouwen en ruimte om werkelijk te voelen.
Dan is deze masterclass voor jou bedoeld.
Wat je ontdekt
Mannelijke en vrouwelijke energie zijn in ieder mens aanwezig. Het gaat niet om man of vrouw zijn, maar om richting én ontvankelijkheid, actie én overgave.
De avond
Je hebt geen voorkennis nodig. Alleen de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken.
Een rustige start en een korte kennismaking.
Mannelijke en vrouwelijke energie helder uitgelegd.
Onderzoek jouw patronen in werk, relaties en dagelijks leven.
Een praktische oefening om uit je hoofd en in je lichaam te komen.
Vragen, inzichten en jouw persoonlijke vervolgstap.

Jouw begeleider
Mijn eigen weg bracht mij van vooral denken en doorgaan naar werkelijk voelen. Na een ingrijpende ervaring op jonge leeftijd ben ik mij steeds dieper gaan verdiepen in bewustzijn, lichaamsgericht werken en de signalen die ons lichaam geeft.
In deze masterclass deel ik geen ingewikkelde theorie, maar inzichten en oefeningen die je helpen om jezelf eerlijker waar te nemen — met rust, aandacht en zonder oordeel.
Dit ontvang je
Een interactieve online masterclass met ruimte voor vragen.
Reflectievragen en oefeningen om je inzichten te verdiepen.
Bewust beperkt voor persoonlijke aandacht en een veilige sfeer.
Veelgestelde vragen
Nee. De masterclass is toegankelijk voor iedereen die nieuwsgierig is naar zijn of haar eigen patronen.
Na je inschrijving ontvang je vooraf alle praktische informatie en de persoonlijke Zoom-link per e-mail.
Je ontvangt het digitale werkboek vooraf, zodat je het tijdens de masterclass bij de hand kunt houden.
Ja. De groep bestaat uit maximaal 15 deelnemers, zodat er ruimte blijft voor vragen en persoonlijke inzichten.
Donderdag 5 november 2026 · 19.30–21.00 uur
Reserveer dan jouw plek voor deze persoonlijke online masterclass. Er zijn maximaal 15 plaatsen beschikbaar.